Lifestyle Reality Check - MBO en HBO

Beeldschermgedrag

De norm die www.testjeleefstijl.nu hanteert:

 

Niet langer dan 2 uur per dag

Beeldschermgedrag gaat over de tijd die je besteedt aan zitten achter een computer of voor de televisie. Als je dit langer dan twee uur per dag doet, is dit niet goed voor je gezondheid. Het is slecht voor je spieren omdat je te lang stil zit.

Hulpverleners

Mindyourownlife - e-hulp mail en chat

Als je nu in een levens- gevaarlijke situatie bent, neem dan zo snel mogelijk contact op met je huisarts.

websites & tests

Gameadviesopmaat - test- en adviessite
Internetondercontrole - test op internetverslaving
Jellinek - hulp bij verslavingen
Gameverslaving - alles over gameverslaving
Yes we can Clinics - hulp bij afkicken
Gameninfo - info en advies over gamen